Чувствуете ли вы постоянную усталость, вялость и подавленное настроение? Это может быть связано с малоподвижным образом жизни и общей зашлакованностью организма. Вернуть утраченную энергию и значительно повысить её помогут упражнения и медитации из Кундалини йоги по гармонизации чакр.

Муладхара

Если вы уже занимаетесь йогой, то наверняка знаете, что муладхара – это чакра, которая символизирует собой возникновение жизни, и отвечает за здоровье и материальную сторону жизни человека. Она находится внизу позвоночника, касаясь ануса, яичек, шейки матки. Её цвет – красный.

Очень важна гармонизация чакры муладхара. Работа с ней окажет положительное влияние на ваше общее физическое и психическое состояние. Ведь, многие заболевания появляются на фоне стрессов и перенапряжения. Пробудив муладхара чакру, вы почувствуете радость, силу и желание действовать в материальном мире, вернете утраченное здоровье и станете более удачливой по жизни.

Основные духовные принципы чакры муладхара

• Не причиняйте вред другим людям и себе самой
• Не следует присваивать чужое
• Будьте правдивыми по отношению к окружающим и к себе
• Независимость поможет раскрыть себя и поднять жизненную энергию
• Зарабатывайте честным путем

Как гармонизировать чакру муладхара

Соблюдайте основные принципы, описанные выше, стремитесь к физическому совершенству с помощью специальных упражнений из Кундалини йоги, делайте медитации на раскрытие этой чакры, ставьте перед собой материальные цели, за которые, как раз, и отвечает муладхара, и планомерно двигайтесь к ним. А достичь их наиболее гармоничным и естественным образом можно с помощью системы Spiritual Option и Техники Модификации Опыта.

Желаю вам удачи и гармонии в жизни!

С уважением, Светлана Молочева!